Morango

Oi meus amores, tudo beleza por aí?

Hoje nosso assunto vai ver sobre a saúde.

Ultimamente eu estou pesquisando bastante sobre os verdadeiros benefícios de alguns alimentos, daí resolvi compartilhar com vocês, vamos nessa?

Nossa frutinha do bem hoje é o morango, quem resiste a essa frutinha maravilhosa?!

O nosso famoso morango vai muito além da aparência e do sabor, é rico em diversas vitaminas, fibras e minerais. É rico em vitamina C e isso já nos mostra o quanto faz bem. Estimula o apetite, ajuda na digestão, tem efeito diurético, antioxidante, ajuda na diminuição de colesterol ruim, enfim e o melhor de tudo, 100g dessa delicia crua contém apenas 32 calorias, isso mesmo meus amores 32 calorias.

Vale ressaltar galera, que o morango é bom, é gostoso, mais nada de exageros hein? Rs.

Então é isso meninas, beijinhos e fiquem com papai do céu!